Le programme

Rééquilibrage alimentaire à Saint-Grégoire

Rien d’interdit. Vous gardez vos habitudes, vos assiettes s’équilibrent peu à peu avec un suivi sur mesure chaque jour. On ajuste, on ne retire pas.

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Un matin comme les autres chez Roazhon Nutrition, à Saint-Grégoire

3 étapes

Chez Roazhon Nutrition, un coach et un membre côte à côte

Votre premier bilan gratuit

Combien votre corps contient de muscle, de masse grasse, d’eau et de graisse viscérale. Vos habitudes, ce que vous aimez manger, votre emploi du temps, et tout ce qui vous freine.

Repas rééquilibrés chaque jour

Des repas faciles qui rassasient et apportent les nutriments utiles jusqu’au soir.

Accompagnement dans la durée

Un rendez-vous régulier avec les coachs. Une réponse nette à chaque question, dès qu’elle se présente.

Pour préparer votre bilan, parcourez comment lancer un rééquilibrage alimentaire. Tarif, fréquence des visites, plats auxquels vous tenez, tout se trouve dans la rubrique consacrée au programme.

Petit-déjeuner, le premier rendez-vous du programme

Le petit-déjeuner ouvre la journée. Pris au club ou préparé chez vous sur les conseils de votre coach, un petit-déjeuner complet et équilibré aide à tenir jusqu’au déjeuner sans petits creux. Ensemble, vous trouvez la formule qui vous convient.

Impossible de venir le matin ? Le petit-déjeuner se compose alors chez vous, en suivant les indications de votre coach.

Pour préparer le vôtre, découvrez le petit-déjeuner idéal pour mincir.

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