Tour de taille
Votre tour de taille, la mesure et sa lecture
La balance ignore où se place la graisse. Le tour de taille vous le montre. Prenez la mesure, puis situez-la sur les repères de l’OMS.
Votre tour de taille, mesuré
Le calcul reste sur votre appareil, sans rien conserver ni envoyer. Pour les adultes seulement.
À partir de quel tour de taille s’inquiéter ?
Femme
- Sous 80 cmPas de risque accru
- 80 à 87 cmRisque accru
- 88 cm et plusRisque nettement accru
Homme
- Sous 94 cmPas de risque accru
- 94 à 101 cmRisque accru
- 102 cm et plusRisque nettement accru
Restez debout, soufflez, puis posez le ruban à mi-hauteur entre la côte la plus basse et le haut de l’os de la hanche, sans le serrer.
C’est la graisse du ventre qui pèse le plus sur le risque cardiaque et sur le diabète. Le tour de taille sert à la suivre.
Les autres calculateurs
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Vous serez rappelé au moment qui vous convient, à midi, dans l’après-midi ou en soirée.
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Présentez-vous sans avoir mangé, dans une tenue souple, à l’heure prévue.