Perdre du poids et affiner sa silhouette au club Roazhon Nutrition.
âïžâïžâïžâïžâïž 5.0 (Avis facebook & google)
Ă Saint-GrĂ©goire, aux portes de Rennes, dĂ©couvrez une approche moderne et durable pour allĂ©ger votre corps, rĂ©duire la graisse viscĂ©rale et retrouver une silhouette affinĂ©e et tonique. đ
âïž Perte de poids visible et rapide
âïž Sans privation, sans lassitude, sans frustration
âïž Conseils sur votre rĂ©Ă©quilibrage alimentaire
âïž Coaching personnalisĂ© et motivation accrue
Atteindre ses objectifs nâest jamais une question de hasard.
Notre approche combine expertise nutritionnelle, accompagnement humain et méthodes variées pour répondre à chaque besoin. Perte de poids durable, rééquilibrage alimentaire, coaching individuel, performance sportive, remise en forme et soutien communautaire.
Perte de poids longue durée
Un programme conçu pour mincir efficacement et durablement.
RĂ©Ă©quilibrage alimentaire
Une nouvelle façon de s'alimenter sainement, sans frustration.
Coaching personnalisé
Une analyse diététique et un suivi individuel pour garantir vos résultats.
Performance sportive
Optimisez vos entraßnements et dépassez vos objectifs.
Remise en forme
Des conseils nutritionnels pour retrouver énergie et vitalité.
Communauté soutenante
Une communauté présente pour un soutien et une motivation sans faille.
Chaque photo raconte une victoire personnelle.
Rien nâest plus motivant que de constater lâĂ©volution rĂ©elle de celles et ceux qui ont franchi le pas. DĂ©couvrez quelques exemples de transformations obtenues grĂące Ă un suivi nutritionnel adaptĂ© et un accompagnement personnalisĂ©.
Comment perdre 10 kg en 1 mois ?
Possible sur le papier, mais loin dâĂȘtre une Ă©quation simple. Sexe, Ăąge, mental, muscles, hydratation ou sommeil, chaque dĂ©tail compte. Et souvent, ce sont ces petits leviers cachĂ©s qui font la diffĂ©rence entre un rĂ©gime Ă©clair⊠et un rĂ©sultat durable.
Injustice biologique
Les messieurs brûlent plus vite, leur masse musculaire agit comme un moteur accéléré.
Lâavantage des annĂ©es
à 20 ans, le métabolisme carbure. Avec les années, chaque kilo se négocie plus lentement.
Puissance mentale
La discipline et lâenvie font parfois plus que nâimporte quel programme, d'oĂč l'importance de voir ses rĂ©sultats.
Moteur musculaire
Un kilo de muscle brĂ»le des calories mĂȘme au repos, lĂ oĂč la graisse stagne. Un fait interessant.
Eau, alliée discrÚte
Boire souvent aide le corps Ă Ă©liminer et soutient chaque Ă©tape dâun rĂ©Ă©quilibrage alimentaire.
Repos salvateur
Un sommeil apaisé chasse le cortisol, hormone du stress qui bloque la perte de poids.
Une méthode efficace qui a fait ses preuves.
LâIMC nâest quâun chiffre, alors que notre bilan bien-ĂȘtre agit comme une vĂ©ritable cartographie de votre santĂ©. Il met en lumiĂšre la composition de votre corps : comment nourrir vos muscles, libĂ©rer les graisses en trop, agir sur la graisse viscĂ©rale et rĂ©tablir lâĂ©quilibre hydrique. Un peu comme si vous teniez entre vos mains la carte secrĂšte de votre organisme⊠un savoir prĂ©cieux pour guider chaque pas vers vos objectifs.
Gain de vitalité
Meilleure santé
Perte de poids rapide
RĂ©Ă©quilibrage alimentaire
Conseils bien-ĂȘtre
Communauté motivante
Retrouvez-nous sur Saint-Grégoire
Notre club Nutrition vous accueille au đ 7 Rue des Petits Champs, 35760 Saint-GrĂ©goire, au cĆur mĂȘme de la commune, Ă deux pas de Rennes. Un stationnement facile est disponible et le site est desservi par plusieurs lignes de bus, ce qui rend lâaccĂšs simple et pratique.
Nous recevons bien sûr de nombreux habitants de Saint-Grégoire, mais aussi des communes voisines comme Betton, Montgermont et Pacé.
Depuis Rennes, nos visiteurs viennent aussi des quartiers Jeanne-dâArc, Longs-Champs ou Maurepas, profitant de la proximitĂ© immĂ©diate. Plus largement, des clients des secteurs de Cesson-SĂ©vignĂ©, Saint-Jacques-de-la-Lande et ThorignĂ©-Fouillard rejoignent rĂ©guliĂšrement notre club pour bĂ©nĂ©ficier dâun accompagnement personnalisĂ©.